நைக் ஜிபிஎஸ் வாட்சில் உங்கள் எடையை எப்படி மாற்றுவது

உங்கள் Nike + GPS கடிகாரத்தை நீங்கள் முதலில் உள்ளமைத்தபோது, ​​அமைக்கும் போது உங்களிடம் கேட்கப்பட்ட கேள்விகளில் ஒன்று உங்கள் எடையை உள்ளிட வேண்டும். ஓட்டத்தின் போது நீங்கள் எரித்த கலோரிகளின் எண்ணிக்கையைக் கணக்கிடுவதற்கான சூத்திரத்தின் ஒரு பகுதியாக கடிகாரம் உங்கள் எடையைப் பயன்படுத்துகிறது. தங்கள் கலோரி உட்கொள்ளல் மற்றும் வெளியீட்டில் கவனம் செலுத்துபவர்களுக்கு, இது மிகவும் மதிப்புமிக்க தகவல். ஆனால் நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு உங்கள் எடையை அமைத்திருந்தால், மதிப்பு இனி சரியாக இருக்காது, இதன் விளைவாக நீங்கள் எரித்த கலோரிகளின் எண்ணிக்கையைப் பற்றிய தவறான கணக்கீடுகள் ஏற்படலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக கற்றுக்கொள்வது எளிது நைக் ஜிபிஎஸ் கடிகாரத்தில் உங்கள் எடையை எப்படி மாற்றுவது, உங்கள் ஓட்டத்தில் நீங்கள் எரித்த கலோரிகளின் எண்ணிக்கையைப் பற்றிய மிகத் துல்லியமான தகவலைப் பெற இது உதவும்.

கலோரிகளுக்கு Nike GPS வாட்ச் எடையை சரிசெய்யவும்

உங்கள் Nike கடிகாரத்தின் காட்சி மற்றும் அமைப்புகளில் (நேரம் அல்லது தேதியை கைமுறையாக சரிசெய்தல் போன்றவை) நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பெரும்பாலான மாற்றங்களைப் போலவே, உங்கள் கடிகாரத்தையும் Nike Connect மென்பொருள் நிறுவப்பட்டுள்ள உங்கள் கணினியுடன் இணைக்க வேண்டும். உங்கள் கடிகாரத்திலிருந்து Nike + இணையதளத்திற்கு ரன் அப்லோட் செய்யும் போதெல்லாம் நீங்கள் பயன்படுத்தும் USB கேபிள் இதற்குத் தேவைப்படுகிறது. உங்கள் கைக்கடிகாரம், USB கேபிள் மற்றும் கணினியுடன், உங்கள் Nike GPS கடிகாரத்தின் எடை அமைப்பை மாற்றுவதைத் தொடரலாம்.

படி 1: உங்கள் கணினியில் Nike Connect மென்பொருளைத் தொடங்கவும்.

படி 2: உங்கள் கடிகாரத்தில் உள்ள USB ஜாக்கை USB கேபிளுடன் இணைக்கவும், பின்னர் கேபிளின் மறுமுனையை உங்கள் கணினியில் உள்ள USB போர்ட்டில் இணைக்கவும். Nike + இணையதளத்தில் இதுவரை பதிவேற்றம் செய்யப்படாத ரன்களை உங்கள் வாட்ச்சில் சேமித்து வைத்திருந்தால், அந்தத் தகவல் கடிகாரத்திலிருந்து பதிவிறக்கம் செய்யப்படும் வரை நீங்கள் ஓரிரு நிமிடங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்.

படி 3: கிளிக் செய்யவும் அமைப்புகள் சாளரத்தின் கீழே உள்ள பொத்தான்.

படி 4: கிளிக் செய்யவும் சுயவிவரம் சாளரத்தின் இடது பக்கத்தில் விருப்பம்.

படி 5: புலத்தில் எடை மதிப்பை வலதுபுறமாக மாற்றவும் எடை. ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்க உங்கள் எடையின் வலதுபுறத்தில் உள்ள கீழ்தோன்றும் மெனுவையும் கிளிக் செய்யலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும் பவுண்டுகள் அல்லது கிலோகிராம்கள்.

சரியான எடை மதிப்பை உள்ளிட்ட பிறகு, நீங்கள் கிளிக் செய்யலாம் நெருக்கமான சாளரத்தின் அடிப்பகுதியில் உள்ள பொத்தானை, பின்னர் உங்கள் கணினியில் இருந்து கடிகாரத்தை துண்டிக்கவும். நீங்கள் எரித்த கலோரிகளின் அளவைக் கணக்கிடும்போது உங்கள் எதிர்கால ஓட்டங்கள் சரியான எடையைப் பயன்படுத்தும்.

உங்கள் கருப்பு மற்றும் சுண்ணாம்பு Nike GPS கடிகாரத்தின் தோற்றத்தில் நீங்கள் சலிப்படைகிறீர்களா? கருப்பு மற்றும் நீல நிறத்தில் ஒரு புதிய பதிப்பு உள்ளது. ரன் செயல்திறனை அளவிடுவதற்கான கூடுதல் வழிகளுக்கு நைக் ஸ்போர்ட்ஸ் பேண்டுகளையும் நீங்கள் பார்க்கலாம்.